كشفت صانعة المحتوى "كارلا" في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على منصة تيك توك، عن "كيفية شرب الماء بشكل صحيح لفقدان الوزن بطريقة تغني الانسان عن الدخول باستمرار إلى المرحاض".
وأوضحت كارلا أنه "لمساعدة الجسم على العمل بأكبر قدر ممكن من الفعالية أثناء فقدان كل الوزن، يجب إضافة القليل من الملح داخل زجاجة المياه"، ولكنها شدّدت على "أهمية الانتباه إلى الكمية المضافة إذ لا ينبغي أن تصبح المياه مالحة".
وأضافت كارلا أنه "إذا كان يرغب الشخص في الحصول على نكهة فاخرة، يمكنه إضافة شرائح الحامض إلى المياه، ويساعد هذا المكوّن في تحفيز الجسم على عملية حرق الدهون".
