القبلة هي مقياس لمشاعر الشخص،  له أو لها، الحب أو الجاذبية الى الأخر . القبلة الحقيقية،  يمكن أن تكون دواء محسن للمزاج و الثقة بالنفس لكلا الطرفين .قوة القبلة تكمن في القدرة على اطلاق  السيروتونين، "هرمون السعادة " في أجسامنا . و يرتبط نقص السيروتونين بالاكتئاب مباشرة،  حيث نقص هذا الهرمون يؤدي الى اضطراب في القدرة على التواصل الاجتماعي،  و عدم القدرة على ضبط الأفكار الايجابية و التخلص من الأفكار السلبية.

فيما يلي بعض الفوائد الرائعة والمذهلة من التقبيل :

1-    يخفف الألم الجسدي : التقبيل يساعد على رفع الحد الأدنى لتنشيط مستقبلات الألم في الجسم، ويسبب اطلاق الاندورفين  من أدمغتنا، فيخفف الألام .التقبيل،  مفيد أيضا" للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والسرطانات الخبيثة.
2-    يحسن من صحة القلب: التقبيل يقلل من الاجهاد الذي يخضع له القلب في الحياة اليومية بسبب الاجهاد العقلي لدينا . كشفت دراسة أن الرجال الذين يمارسون الحب بشكل منتظم،  كانوا 45% أقل عرضة للاصابة بأمراض القلب مقارنة،  بالذين يمارسون الحب مرة واحدة في الشهر . التقبيل يمكن أن يجعلك بعيدا " عن جرعات الأسبرين !
3-    يخفض ضغط الدم: التقبيل يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم . وهكذا،  يمكن أن يسبب انخفاضا في ضغط الدم ، حتى في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، عن  طريق خفض مستويات التوتر .
4-    يقوي جهاز المناعة ويقلل الحساسية : التقبيل يساعد في تنشيط الخلايا  المناعية في الجسم لمحاربة الجراثيم الخارجية عن طريق انتاج أجسام مضادة ضدها. كما أنه يخفض اصدار الهيستامين من الخلايا البدنية التي تسبب الحساسية،  مما يجعلك بعيدا عن مضادات الهيستامين التي تسبب  زيادة الوزن .
5-    يخفف من تشنج الحيض: التقبيل يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية واطلاق الاندورفين  ليبعدك عن تشنج الحيض و المسكنات !
6-    يحسن نظافة الفم: التقبيل يزيد افراز اللعاب مما يتسبب في زيادة الأفراج عن الانزيمات  التي تنظف الأسنان وبالتالي منعها من التسوس.
7-    يحسن من لهجة عضلات الوجه : التقبيل يساعد في نقل تعابير الوجه المناسبة لتحقيق التواصل الفعال .
8-    تخفيف الصداع والصداع النصفي : يسبب التقبيل توسع الأوعية الدموية واطلاق الدوبامين والسيروتونين و الاندورفين فيخف التوتر والصداع و الصداع النصفي.
9-    يحسن المزاج: التقبيل يمكن أن يتسبب في انطلاق الأوكسيتوسين من مخ الأنثى الذي يجعل الروابط قوية مع شريك حياتها. ويطلق التقبيل الاندورفين الذي يهدئ العقل والجسم .
10-    يعزز الجنس : الجنس بشكل متكرر يحسن صحة القلب و احترام الذات،  وليس هناك أفضل تمهيد لممارسة الجنس من التقبيل! ويقول المتخصصين بعلم الجنس أن التقبيل ، هو نوع قوي من المداعبة ..ويساعد على زيادة الفرصة بأن يكون لكلا  الشريكين تجربة مثيرة جدا" وممتعة.