صحة >صحة
فوائد البطم الصحية ودوره في تعزيز الصحة العامة
السبت 1 04 2023 12:31جنوبيات
يوجد العديد من شجر البطم في بلاد الشام وبلاد المغرب وبلاد الجزائر وجزر الكناري وجنوب اوروبا ووسط وغرب آسيا وجنوب اميركا الشمالية وتحديداً في المكسيك وولاية تكساس، كما انها شجرة شبه دائمة الخضرة مع وجود مجموعات كثيفة من الفواكه الحمراء، المنتصبة على أوراقها وذلك في فصل الخريف، حيث تشبه الفستق. يتم استخراج زيت من شجر البطم يسمى زيت شجر الصبار.
لكن مجرد اسم، لأنّ ذلك مستخرج عملياً من شجرة البطم وله بعض الاستخدامات الطبية والمفيدة، ويستخدم بالجزء الأكبر والأول المحتسب الخاص بالشجرة حيث أنه الأكبر في صناعة بعض الأدوات المنزلية.
يجزم بعض خبراء الصحة بأنّ تناول ثمرة الفاكهة يمكن أن يجلب الاثارة الجنسية للإنسان، ويُعتقد أنّ فاكهة أو ثمار شجر البطم بجميع أنواعه قادر على منع فقر الدم في جسم الإنسان، ويرى بعض خبراء الصحة أنّ محتوى الماء والحديد في فاكهة أو ثمار شجر البطم يعتقد أنه قادر على منع العديد من الأمراض وذلك لأنّه يلعب محتوى الحديد في هذه الفاكهة أو الثمار دوراً هاماً في القدرة على تكوين خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.
توجد نسبة من فيتامين أ في فاكهة شجر البطم أو الثمار الصغيرة كما انها قادرة على الحفاظ على صحة العين البشرية، ويقول خبراء الصحة أنّ هذه الفاكهة تحتوي على فيتامين أ ويبلغ 12689 س أي في كل 100 غرام من ثمار شجر البطم وهذا هو الأساس من خلال تناول فاكهة شجر البطم بشكل منتظم لأنه ثبت أنها قادرة على الحفاظ على صحة العين البشرية على اعتبار أنها من أهم الحواس التي يمتلكها الإنسان.
يقول الكثير من الأطباء الخبراء أنّ مرض السرطان يمكن منعه عن طريق تناول فاكهة شجر البطم بانتظام ونتيجة اعتقادهم أنّ محتوى الفيتامينات والألياف والمعادن الغنية بالمغذيات في هذه الفاكهة قادرة على الوقاية من السرطان كما أنه فاكهة غنية قادرة على منع ارتفاع نسبة الكوليستيرول والقضاء على الدهون المتواجدة في الجسم وعلاج الأمراض الإلتهابية في الفم وعلاج مرض السكري والربو والوقاية من الأمراض الروماتيزميّة.